Zanimljivosti

Savjeti

Lijekovi

Ispovijesti

Zadnje objave


Najpopularnijia dijeta koju mnoge zvijezde iz svjetskog šou biznisa preporučuju ove godine je dijeta čiji je glavni sastojak krompir. Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt… Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako pratite uputstva, možete da izgubite i do pet kilograma za tri dana.

Skrob koji krompir sadrži, uz mliječne kiseline iz jogurta, obezbjeđuje tijelu dovoljan dnevni unos kalorija, a skrob u kombinaciji s vodom, daje osjećaj sitosti.

Prvi dan:
Doručak: Jedan kuhani krompir bez soli i jedna čaša jogurta.
Ručak: Dva kuhana krompira bez soli i jedna čaša jogurta.
Večera: Dvije čaše jogurta.

Drugi dan:
Doručak: Jedna čaša jogurta.
Ručak: Dva kuhana krompira bez soli i jedna čaša jogurta.
Večera: Jedan kuhani krompir bez soli i jedna čaša jogurta.

Treći dan:
Doručak: Jedan kuhani krompir bez soli.
Ručak: Jedan kuhani krompir bez soli i jedna čaša jogurta.
Večera: Jedna čaša jogurta.

Vrlo važna napomena jeste da ne smijete da zamijenite kuhani krompir prženim. Kuhani krompir sadrži mnogo vitamina i minerala, kao i vlakna koja ubrzavaju varenje, dok jogurt reguliše rad probavnog sistema, uklanja višak vode i toksine iz tijela.




Sastojci:

-0,5 l tekućeg šlaga
-0,5 l kiselog vrhnja
-15 dkg šećera

-15 dkg čokolade
-10 kom suhih izdrobljenih keksa(petit beure)
-malo drobljenih lješnjaka, oraha, badema

Priprema:

Umuti šlag. Dodaj kiselo vrhnje i šećer, te dobro izmiksaj. Rastopi čokoladu na pari. U posudu stavi 1/3 kreme, posipaj 1/2 mljevnih keksa, lješnjaka, oraha i badema ( možete koristit i samo jednu vrstu orašastog voća), te polij 1/2 čokolade.

Ponovno stavi smjesu šlaga i vrhnja, te ponovi postupak s keksima, lješnjacima i čokoladom. Stavi preostalu smjesu šlaga i vrhnja. Stavi preko noći da se dobro zamrzne. Prije posluživanja izvadi jedno 15-ak minuta da se lakše reže. Poslužiti možete s čokoladim preljevom, preljevom od višanja… pustite mašti na volju! Preuzeto sa: https://www.coolinarika.com/



Prije nešto više od sedam godina sam se udala za jedanaest godina starijeg muškarca kojem je prva supruga umrla zbog raka maternice.

Imao je troje djece sa tom ženom, prihvatila sam ih kao svoju vlastitu i rodila im još jednu sestricu.
Nije bilo lako, mnogi su me osuđivali, a nakon svega sinoć mi je najstarija suprugova kći rekla:

“Hvala ti što si svaki put u svakom trenutku uvijek znala što treba reći i što u tvojim riječima nikada nisam osjetila da nam pokušavaš zamijeniti majku. Hvala ti što nikada nisi rekla ništa što bi me rastužilo i hvala ti što toliko voliš moga tatu.

Bilo je dana kada sam sumnjala u ispravnost odluke, na neki način sam se kajala, znate kako je, kakva smo sredina, ali nakon ovih riječi sada sam 100% sigurna da sam uradila pravu stvar. Čitavu noć sam plakala od sreće nakon toga, hvala ti Bože. Preuzeto sa: http://sve-za-vas.info


Sastojci:

  • 1/2 l mlijeka
  • 3 šlag pjene (Dolcela, one koje se rade s vodom)
  • 3 čvrsta jogurta (Vindija)
  • 3 želatine u prahu

  • 250 g šećera u prahu
  • 1 teglica višnje u kompotu
  • malo ribane čokolade

Priprema:

Miksati mlijeko sa tri šlag pjene, dva jogurta i šećerom u prahu. Želatinu otopiti sa jednim jogurtom na laganoj vatri. Dobro promiješati. Želatinu uliti u smjesu i još malo miksati.

Pola smjese uliti u protvan, višnje rasporediti po njoj i nakon toga uliti ostatak smjese. Samo nemojte bit spori da vam se smjesa ne počne stvrdnjavati. Dobro ohladiti. Ohlađen kolač posuti naribanom čokoladom.

Moja mama je umrla kada sam imala samo osam godina. Odrasla sam bez te majčinske ljubavi i nadala sam se da ću tu ljubav osjetiti kada se odam.

Iako svi govore da su svekrve loše, ja sam se nadala da to nije tako. Znala sam sebe, kakva sam, znala sam da ću tu svekrvu gledati kao rođenu majku….

Udala sam se prije dva mjeseca i moja svekrve je ispunjenje svih mojih želja…OSVARENJE SNA! Da ne pretjerujem, voli me više nego svog sina!

Kada je neka svađica uvijek staje na moju stranu, govori “mižene se moramo paziti”. Presretna sam i nadam se da će naš odnos zauvijek biti ovakav, bolji nemora, jer bolje ne može.



Moja mlađa sestra je sa 14 godina ostala trudna i sve je krila do nekih 4-5 mjeseci trudnoće. Živimo u Švicaskoj i obzirom da nemamo stalne papire plašili smo se, pogotovo mama i tata da nas zbog toga ne protjeraju iz zemlje. Čim su mama i tata saznali odlučili su da se nas tri vratimo u Bosnu, mama, sestra i ja

Iznajmili smo kuću na planini i tu proveli tri mjeseca, same sve dok se seka nije porodila. Kada je seka rodila, mama je bebu nakon nekih petnaest dana u Općinskom matičnom uredu prijavila na mene, znači da sam ja majka, obzirom da sam ja tada imala 21 godina.

Rekla je da sam se porodila kod kuće i da nismo imali uslove da dođemo ranije sa planine. Obzirom da se radi o Bosni sve je bez problema prošlo, a kada smo se vratli u Švicarsku kao samohrana mlada majka sam od države odma dobila svu moguću pomoć.  “Moj” sin mi je donio mnogo više nego sam mogla da zamislim.

U početku kada su mama i tata odlučili da se dijete upiše na mene nisam bila baš najsretnija, ali ispostavilo se da roditelji znaju najbolje i da ih uvijek treba slušati. Imam 27 godina i vjerujte da sam na osnovu raznih socijanih pomoći dobila više nego što bih u Bosni zaradila mukotrpnim radom za cijeli život.



Postoji veliki broj tumačenja idealne težine, zavisno kojim se poslom ko bavi i kriteriji su drugačiji.





















Ovo je univerzalna tablica koja prikazuje idealne težine kod muške, odnonsno ženske populaciju u odnosu na visinu i godine starosti.



Recepti za Vas

Video galerija